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¿Quieres ponerte en forma en 2018? La aplicación 8fit Workout está aquí para ayudar

Las aplicaciones de fitness no son nada nuevo, y estoy seguro de que la mayoría de ustedes las han visto muchas en las tiendas de aplicaciones de su teléfono inteligente. Bueno, personalmente he probado muchos de ellos por períodos de tiempo variables, pero casi ninguno de ellos me mantuvo interesado en el largo plazo y terminé desinstalándolos antes de lo que pensaba.
Recientemente me encontré con este único compañero de aplicación de la salud llamada 8fit que está disponible tanto para iOS y Android. Las primeras impresiones fueron geniales, por lo tanto, decidí intentarlo, y hasta ahora, he disfrutado de usarlo bastante. Apoyos a los 
desarrolladores. Han logrado motivar a Meet para seguir usando la aplicación todos los días.
Si te preocupas por tu rutina de ejercicios y quieres mantener una dieta saludable, 8fit sin duda será de gran importancia una vez que comiences a usarla.
Antes de continuar y presionar el botón de descarga, permítanme explicar todas las excelentes funciones que la aplicación 8fit tiene para ofrecer:
Características principales

Programas de entrenamiento
8fit ofrece una variedad de programas de entrenamiento que difieren según su nivel de habilidad, es decir, principiante, intermedio o avanzado. Cuando te diriges a la sección de entrenamiento por primera vez, 8fit te hace preguntas sobre tu actividad, resistencia y fuerza y ​​te ubica en un grupo de habilidades.
La aplicación fue lo suficientemente inteligente como para colocarme en el nivel 6 de 8 después de mi prueba y me asignó un programa de entrenamiento “Premier” personalizado, que me hace responsable de 6 sesiones de entrenamiento en el transcurso de 6 días. Una vez que haya configurado su programa de ejercicios, el progreso general se mostrará en la parte superior de la sección de Entrenamientos de la aplicación.
8fit se destaca del resto de la competencia al ofrecer seis videos de yoga bien detallados, además de sus entrenamientos de entrenamiento de intervalos de alta intensidad . . Los desarrolladores están actualmente trabajando arduamente para tratar de agregar más entrenamientos para su núcleo, brazos y piernas.

Programas de entrenamiento

Plan de dieta personalizado
La sección Comidas de la aplicación es donde ayuda a 8fit a crear un plan de dieta personalizado para usted. Puedes elegir los ingredientes que normalmente comes y también excluir las cosas que pueden ser alérgicas para ti. La aplicación también le permite decidir el tipo de receta que desea. Por ejemplo, si es una persona ocupada, es posible que desee preparar su comida lo antes posible. Bueno, las recetas rápidas de 8fit están aquí para rescatarlas. Además, si la opción “Receta asequible” es una aplicación, también puede sugerirle alimentos que sean más fáciles de llevar a su bolsillo, lo cual es impresionante por decir lo menos. Hay varias otras recetas que puedes probar en 8fit, pero “Quick” y “Affordable” son mis opciones favoritas.
Plan de dieta personalizado
La aplicación 8fit también es muy inteligente ya que distribuye las calorías totales que necesita por día dependiendo de la cantidad de comidas que tenga por día . 8fit también entiende que algunas personas se cansan de tener la misma comida con regularidad mientras que a otras les gusta la preparación de las comidas. La aplicación puede agregar variedad a su plan de comidas dependiendo de ese tipo de preferencias.
Mantenga un registro de su actividad
¿Le preocupa que no se haga un seguimiento de toda su actividad durante todo el día? Eso no es un problema con 8fit. Puede ingresar varias actividades físicas que haya realizado fuera de la aplicación (como su caminata al mediodía o clase de yoga) para que pueda registrarse. Esto me ayuda bastante, ya que no uso la aplicación mientras estoy levantando pesas en el gimnasio.
Además de ingresar los entrenamientos, también puede agregar las comidas o refrigerios que tenía fuera de su plan de comidas 8fit personalizado para que la aplicación pueda registrar su consumo de calorías de manera adecuada. Por último, si puede ingresar cuánto pesa regularmente, la aplicación 8fit puede proporcionar un gráfico detallado de su progreso en un período de tiempo.

Con todo, 8fit puede hacer una gran diferencia si le informa constantemente a la aplicación cuáles son sus actividades durante el día.

Steps Tracking y Apple HealthKit Integration
Esta parte podría ser mi característica favorita de la aplicación 8fit. La plataforma HealthKit de Apple para iOS ha estado disponible por un par de años y gracias a esta integración, podrá permitir que la aplicación 8fit informe su peso y calorías quemadas durante los entrenamientos a la aplicación HealthKit de Apple . El otro beneficio de esta integración es el seguimiento de pasos, que permite a 8fit importar los datos grabados por los sensores de movimiento de su teléfono inteligente y mostrar la cantidad de pasos que ha realizado durante el día dentro de la aplicación.

Grabación de HealthKit y Steps

Interfaz de usuario
Tan pronto como abra la aplicación por primera vez, notará la interfaz de usuario impecable de 8fit. Pasará sus primeros minutos desplazándose por las secciones prolijamente separadas antes de revisar todo lo demás que tiene para ofrecer.
Una ventaja adicional fue cuando noté que la aplicación ya estaba optimizada para aprovechar la pantalla completa de mi iPhone X. Casi me sentí como si estuviera usando una aplicación de origen porque no tuve que enfrentar un solo retraso o bloqueo durante mi período de uso. También fue optimizado para la nueva pantalla OnePlus 5T. Los desarrolladores merecen mucho crédito.
De todas las aplicaciones de fitness que he probado hasta ahora, la aplicación 8fit se encuentra en la parte superior en la entrega de una interfaz de usuario atractiva .

Interfaz de usuario

Precios y disponibilidad
Aunque la aplicación 8fit se puede descargar de forma gratuita en las plataformas iOS y Android, viene con un conjunto limitado de funciones listas para usar. Para desbloquear todo lo que 8fit tiene para ofrecer, debe suscribirse a su plan Pro, que cuesta $ 25 por 3 meses o $ 60 por todo el año . Sin embargo, si quiere probar el plan Pro antes de desembolsar su efectivo ganado con tanto esfuerzo, es posible. La aplicación requiere que invites a tus amigos, y una vez que tengas al menos tres amigos para unirte a 8fit, recibirás el plan Pro durante un mes, sin cargo. Apenas toma unos minutos si tienes tres amigos cerca como yo.

El plan Pro es costoso
8fit es esa aplicación de One Fitness que necesitas en 2018
Si tiene múltiples aplicaciones complementarias de estado físico y salud en su teléfono inteligente, es muy probable que desinstale casi todas cuando pruebe 8fit; es lo suficientemente bueno como para ser la única aplicación que necesitas para llevar un estilo de vida saludable. Desde entrenamientos y seguimiento de actividades hasta recetas y planes de comidas, la aplicación 8fit ofrece un atractivo conjunto de características para mantenerlo comprometido. Personalmente, no creo que vaya a dejar de usar esta aplicación en el corto plazo.
Una vez que hayas descargado y probado la aplicación por ti mismo, cuéntanos tu experiencia con 8fit publicando tus valiosas opiniones en la sección de comentarios a continuación.
Descargue la aplicación 8fit aquí